介绍，全神贯注地翻炒牛腩直到颜色变深。不过虽然没有解说，做饭的人站得笔直挺拔，小臂漂亮有力，用力时凸出浅浅的青筋，动作如同行云流水般顺畅自然，叫人不得不相信他确实是做过了千百回，才能有这样的熟练。

公屏有热情捧场的、也有真心惊艳的：

“我能说我刚刚吃过饭又饿了吗！”

“丘丘看起来好会做饭呀”

“感觉会很好吃耶！”

“会做饭的男人最帅了呜呜呜，瞬间觉得丘丘形象高大十倍”

“举手，从小喜欢做饭的我表示丘丘一看就是真会做饭的男孩子，好感度upup”

“千叙，这么贤惠的老婆遇到你就娶了吧~”

“IDxxx，你没有我们家小窝的马甲，也没有贡献度，可能不知道有些玩笑是禁止的，小黑屋十分钟，小小惩罚引以为戒哦~”

“没错！我们丘丘就是宇宙直男！不要乱说啦！顺便偷偷舔丘丘的腰prpr”

乔霁现在倒是无暇去看公屏，翻炒牛腩的热气扑面而来，他的额头渐渐沁出汗珠，甚至有汗水一路滚到眼睫上，一眨眼，眼前就糊了一片。

口罩呼出的气息还闷闷地捂在里面，这样内外交替的燥热让他有些吃不消，回头瞄了一眼手机，目测摄像头依然只能拍到他的颈部以下，干脆解了半边口罩，一边大口呼吸新鲜空气一边翻炒，差点把自己呛到。

大火翻炒只需要三分钟左右，乔霁眼看着牛腩的颜色深度差不多了，便将炒好的牛腩转入电磁炉内，加水直到没过牛腩，添入一匙料酒，把盖子盖好，再只要等一个小时，把炒好的胡萝卜、马铃薯块、咖喱粉倒入电磁炉一起焖煮，最后加入牛奶和一小匙糖煮化即可。

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