止白天休息，要到次日才上白班。

苏星辰在医院过了一天，第二天因为有事，特意拜托了苏亦辰的同学在医院陪了一晚加一个上午，中午的时候，苏星辰接下了苏亦辰的点菜，做好饭菜之后才往医院赶。

因为陆行止白班的问题，而苏星辰也考虑到自己去送饭这个事情不能落下，她中午的时候特意百度了一下胃口不太好的人适合吃点什么，基本上都在说酸辣可以引发食欲。

她所以做饭的时候便多做了一道菜，菠萝咕咾肉。

苏亦辰也会吃，不过更重要的是，苏星辰想着做两个人的是做，三个人也是一样做的。

菠萝咕咾肉苏星辰做的很多，一般苏亦辰在夏天的时候都会要她做，所以做起来特别的顺利。

因为苏亦辰住院的原因，苏星辰上微博说明了一下情况，近期的直播都转为录播，准时在下午六点发出去。

所以做菠萝咕咾肉的时候，她特意录制了下来，耽误了不少时间。

一般都需要先把里脊肉切丁，放盐、白糖、胡椒粉、生粉、料酒等抓匀腌制二十分钟，再加蛋清腌制十分钟。

腌制的时间里，她便先把菠萝切丁放盐泡水十五分钟……把青椒红椒切丁，一勺生粉加小半碗水搅匀备用。

生粉面粉各一半，把腌制好的肉丁放入粉中，裹上一层面粉，捏成团……

菠萝咕咾肉的做法并不难，苏星辰没花费多少时间变作好了。

出锅装盘的时候看上去特别的漂亮，金黄色的肉丁，青红相间的辣椒给其添加了一抹色彩，看上去让人垂涎欲滴。

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