冯小渊咬紧牙关，身体硬撑背着石板，心里很是惊讶这块石板的重量。

“这石板恐怕都不下4500斤重了。”冯小渊心里苦笑道。

穹老见冯小渊还未开始跑，瞬间微怒了起来道：“小渊！想什么呢？赶紧动起来，晚上跑不了一圈别回去休息了。”

“是！”

冯小渊咬紧牙关，右脚吃力的迈出一小步，紧接着左脚跟上，样子极其吃力。

穹老一副严师模样，不过冯小渊也咬牙承受着。

冯小渊吃力的一小步一小步的往前跨去，额头都冒着汗水与青筋，脸色涨的通红，双手臂青筋同样鼓着。

“快点！在快点，用出全部力量给我奔跑起来，千万别偷懒啊。”穹老严厉说着。

“做为我穹老的徒弟可不是那么容易的，既然你都同意了，那为师一定严厉到底，不把你培养成最强练体武者话，我死不瞑目。”穹老在冯小渊身旁说着。

“是！”

冯小渊口中大吼一声，咬紧牙关吃力缓慢行走着。

当冯小渊慢吞吞走了十丈时，口中喘着粗气，浑身颤抖着，一副难以撑下去。

“怎么了？怎么了？这才跑多远，这就不行了吗？”穹老大声喊着。

“啊！”

冯小渊口中大吼一声，运转起气海内元气，以此来增强自己的力量，让自己好受一些。

穹老见冯小渊浑身散发着元气，口中怒道：“元气给我收回去，锻炼身体不要使用元气，不然效果大大折扣。”

冯小渊只好无奈的将元气收回。

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