中品灵石，放入凹槽中。这次不用杨渺说，阮心采就自主的到这俩天站的位置，去摆好姿是扎马步。

“你就先扎马步一柱香的时间吧，不要自己擅自加时间，一会还有别的任务。”杨渺也是怕了，自己这个死心眼的徒弟了。

别人都是担心都懒，到他这倒好，要防着太勤快。

阮心采有些尴尬，自己这在师傅心中都是个什么形象呀。：“我知道了，师傅。”

到了一炷香的时刻，杨渺过来了，。：“行了，时间到了，你稍微休息一会。”

阮心采直接坐到地上，她的今天起来，腿就疼的跟不是自己的似的。

而现在都不用看，她就知道自己的脸一准通红的。

杨渺把一把没有刃的小剑，扔到她身旁。：“一会拿着这把剑，围着练武场跑。”

阮心采低估了它的重量，一下没拿起来。

第二次，才把这把小剑拿起来。

也不知道它是用什么做的，就这么小小一把，却很重。

阮心采就抱着它，都很费劲，更别说还的跑。

她勉强跑了几步，比平时走路还慢。

阮心采已经可以预测到，明天胳膊疼的命运了。

———————

就这样日复一日的练了一年，阮心采已经可以一只手拿着小剑跑起来了。

她自己也对这方面的进步，十分满意。

就是不知为何，杨渺就是不传功法给她，让她一直就练习体力和耐力。

自从阮心采可以，拿着小剑行动自如。

阮心采也和他提了好几次，可每次他都说不到时候。

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